Joannie Lévesque a créé une playlist parfaitement versatile et bonne peu importe où tu es et ce que tu fais: auto, ménage, après-midi relax à la maison, etc!

Lucia Ortega a créé une playlist qui te donnera le goût de danser et d'aller dans le sud!

Si tu trouves difficile de garder la forme à la maison, on te présente aujourd’hui une option 100% locale qui te donnera toute la motivation nécessaire pour conserver tes bonnes habitudes. Je me su...

Dans le cadre du mois de la Fierté, Nastia a décidé de donner plein de bons trucs pour les personnes qui font des traitement d'hormonothérapie, particulièrement les personnes trans. Bien sûr, ces c...

Léa te présente une femme qu’elle admire pour son côté entrepreneur et la façon qu’elle influence les gens à faire de leurs corps des vraies machines.

As-tu déjà entendu parler du concept d’affirmation positive? Depuis très jeune, ma mère (Allô maman!) me répétait presque tous les jours : « T’es belle, t’es fine, t’es capable! » , particulièremen...