J’ai décidé de te donner 10 trucs de beautés gratuits et qui fonctionne (ce ne sont pas des trucs de grand-mère), parce que moi aussi noël m’a couté cher en énergie et en cadeaux et j’ai envie de prendre soin… De nous. Le sapin de Noël a eu son time to shine, maintenant c’est ton tour!
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Lave tes taies d’oreiller ET ton oreiller plus souvent.
Toutes les nuits, tu déposes sur ta taie d’oreiller du sébum, des produits coiffants comédogènes, de la sueur, des bactéries, etc. Ensuite, tu y reposes ton beau visage propre. Pour réduire la formation de points noirs ou d’acné bactérienne, on te propose de laver ou changer tes taies d’oreiller plus souvent. Tous les deux jours pour les peaux à tendance acnéique et à chaque semaine pour les autres !
(Tes taies d’oreiller ne protègent pas à 100 % ton oreiller. Celui-ci doit être nettoyé aux 6 mois.)
2. Lave tes mains avant de toucher ton visage
Tu ne laverais pas ta vaisselle avec une éponge sale ? Alors pourquoi on oublie toujours de se laver les mains avant de laver son visage ? Étrange ! Développer le réflexe de nettoyer tes mains avant de sauter dans la douche et de laver ton visage pour nettoyer au lieu de propager des impuretés sur ta peau.
3. Dors avec un humidificateur.
Le chauffage est un des pires ennemis de ta peau. L’hiver, il fait devenir ta maison sèche comme ta peau. Tu peux appliquer sur ton visage tous les sérums hydratants que tu veux, mais puisque la plupart de ses produits utilisent des ingrédients qui absorbent plusieurs fois leur poids en eau (comme l’acide hyalorinique), ils peuvent devenir déshydratants. Sans humidité dans ton environnement, ces sérums vont absorber celle de ta peau. (C’est aussi pourquoi on ne devrait jamais faire de masque dans l’avion !)
Dormir avec un humidificateur va redonner de l’humidité à ta peau et ton environnement en plus de permettre à tes sérums de fonctionner comme il le devrait.
Bonus: Applique toujours tes sérums hydratant sur un peau mouillé ou humidifié avec un hydrolat.
4. Fais en moins
Tu n’as pas besoin d’une routine coréenne à 12 étapes. Trop souvent on pense que notre peau a besoin de plein de produits quand en réalité elle a seulement surtout besoin d’hydratation. En faire trop sur notre peau peut provoquer des irritations et même des boutons !
Pour réduire ta routine, tu peux te concentrer sur une problématique à la fois. Si tu as de l’acné active et des cicatrices, commence par traiter tes éruptions cutanées. Une fois qu’elles seront calmées, tu pourras commencer à traiter les marques. Une autre façon de réduire ta routine et de seulement utiliser ton nettoyant et ton hydratant. Ensuite, recommence à intégrer tes autres produits (un par semaine) et évalue si leurs effets sont nécessaires et bénéfiques pour ta peau.
5. Protège ton visage du vent
C’est beau l’hiver, mais ça vient avec une panoplie d’inconvénients pour notre peau! Quand tu exposes ton visage aux vents glaciaux et que par la suite tu rentres dans le métro ou ta maison chaude, tu lui fais vivre des grands écarts de température. Ses différences lui font perdre son hydratation et peuvent l’irriter.
Pour diminuer les dommages de cette saison, protège ton visage du vent avec ton foulard pour le garder au chaud.
6. Lave ton foulard
Parlant de protéger sa peau avec un foulard… Il a surement trainé par terre. Tu as peut-être collé ton visage plein de fond de teint et de sébum. Eww but true. Comme pour tes taies d’oreiller, ton foulard est un géant porteur de bactéries.
Je te conseille de le laver toutes les semaines et d’en avoir deux. Quand un est au lavage, tu peux porter le deuxième.
7. Si tu as des rougeurs, lave ton visage à l’eau froide.
Souvent, notre visage parait plus rouge car nos vaisseaux sanguins sont dilatés et proches de la surface de notre peau. En utilisant de l’eau froide, les vaisseaux sanguins diminuent de taille et s’éloignent de la surface de la peau.
En plus d’aider les peaux enflammées (acnéiques) et sensibles, laver son visage à l’eau froide réduit la perte d’hydratation.
Bonus: Évite les bains et douches très chaudes puisqu’ils irritent et déshydratent ta peau.
8. Applique le “60 seconds rule” : laver le visage plus longtemps.
On paye cher pour des nettoyants avec des ingrédients actifs, mais on ne profite pas des leurs effets, car on ne se nettoie pas le visage assez longtemps.
Merci à @labeautyologist, une esthéticienne sur twitter, qui a popularisé le #60secondrule en expliquant que nettoyer son visage pendant une minute permet aux ingrédients actifs de fonctionner, adoucit la peau et réduit les blocages de sébums, en plus d’améliorer la texture et l’uniformité de la peau!
9. Lave tes pinceaux avec du shampoing doux
Comme ton foulard et tes taies d’oreillers, tes pinceaux pourraient te donner des boutons s’ils ne sont pas bien nettoyés.
Tu n’as pas besoin d’acheter un produit supplémentaire pour les laver puisque ton shampoing le fait très bien ! Si un de tes pinceaux est taché de fond de teint ou d’un cosmétique gras, ajoute une goutte de savon à vaisselle et il devrait être comme neuf ! L’idéal est de laver ses pinceaux de poudre et fond de teint chaque semaine et les pinceaux pour les yeux tous les mois.
Bonus : Pour les peaux acnéiques, il est idéal de nettoyer ses pinceaux à tous les jours avec un nettoyant sec comme notre vaporisateur Musst. Pas gratuit, mais vraiment pas cher!10. Fait toi des masques au miel
Tu as surement déjà du miel dans ta cuisine. Génial ! C’est un ingrédient excellent pour se faire des masques à la maison, peu importe ton type de peau.
Il est un excellent hydratant, purifiant et antiinflammatoire. Des effets idéals pour les acnéiques ! Il suffit de l’appliquer sur la peau propre en une couche fine et le laisser agir 10 à 15 minutes puis le rincer abondamment à l’eau froide.
Tu as d’autres trucs gratuits qui fonctionnent ? Partage-nous-les dans les commentaires ! Plus on en sait, mieux c’est !
