L’acné, le sujet chaud de l’heure! J'ai lu récemment que 40% des femmes seraient touchées par l'acné à l'âge adulte. Heureusement, on est entourés d'experts pour nous aider à naviguer cette, oserais-je dire, tendance qu’est l’acné d’adulte! Julie Doan, collaboratrice bien-aimée du Lab et coach de santé, a concocté un article pour aider à comprendre ce que l’excès de sucre peut faire à la peau. Puis, Léa s’est entretenue avec Kim Parenteau, fondatrice de Wild Grace lors d’un live Instagram sur l’acné hormonale et l'Ayurveda. Tu peux l'écouter dans la section IGTV de notre Instagram. Tellement intéressant!
Crédit Photo : @lea_begin
Aujourd'hui, on continue à surfer le sujet avec des astuces pour t'aider si toi aussi, tu struggle un peu avec l'acné.
Les trucs pour la peau de Maryse Trieu (spécialiste de la peau au Beauties Lab)
- Un des apprentissages des derniers temps pour l’équipe Beauties est de prioriser comment on se sent au lieu de ce qu’on a l’air. Évidemment, c’est plus facile à dire qu’à faire. Ce qui nous amène au truc numéro 1 : ne pas voir les boutons et le sébum comme l’ennemi. Tu as l’impression qu’on ne voit que ça, mais en vérité la personne que ça agace le plus c’est toi. C’est vraiment une question de perception, et ça paraît moins quand on essaie de ne pas les cacher. Quand on accepte, on se sent mieux et on glow encore plus!
Crédit Photo : Page Facebook personnelle de Marianne
2. Laver ses pinceaux et éponges le plus souvent possible. De cette façon, on évite la propagation de bactéries dans les produits et sur sa peau. Laver sa taie d’oreiller fréquemment ainsi que son téléphone est aussi une bonne habitude à avoir lorsqu'on struggle avec l’acné!
3. Faire un double nettoyage dans ta routine du soir. Le premier avec un nettoyant plus crémeux, comme un lait, une huile ou un baume, qui s'émulsionne au contact de l'eau. Pour démaquiller et faire fondre tout ce qui est en surface comme le maquillage, le sébum, la sueur, l'écran solaire, etc. Puis, un deuxième nettoyage avec un nettoyant à base d'eau pour rincer les résidus du premier et bien nettoyer ta peau. Pour de vrai
4. Privilégier les textures légères et les produits non-comédogènes
5. Éviter de toucher ses boutons constamment, même si c'est difficile.
Crédit Photo: @leadaiglet
Mes trucs pour le maquillage
1- Travailler en fines couches, et construire la couvrance plutôt que de mettre beaucoup de produit. Less is more est définitivement un de mes mantras préférés quand vient le temps de passer au maquillage. On débute avec une BB crème ou un fond de teint léger et on corrige les imperfections qui sont encore visibles à l’aide d’un cache-cernes de la même couleur que le fond de teint. Ceci est aussi valable pour camoufler les cernes. On voit souvent les magazines suggérer l’ordre inverse, soit de commencer avec le correcteur et de finir avec le fond de teint, mais cette chorégraphie te fait utiliser trop de produit!
2- Appliquer une fine couche de poudre minérale matifiante entre la crème hydratante et le fond de teint. Car oui, même si on a la peau grasse ou acnéique, il faut s’hydrater. En faisant cette étape, on permet de sceller l’hydratation ce qui donne un fini plus longue tenue au fond de teint. On choisit une poudre sans couleur et sans texture.
Crédit Photo : @mariannecaron_
Si jamais le mouvement Acné positif t'interpelle comme nous, on t'invite à suivre et utiliser le hashtag #Acnepositivity ;)
Psst : Apprends comment prendre soin de tes outils ici!
