J'ai décidé de te donner 10 trucs de beautés gratuits et qui fonctionnent (ce ne sont pas des trucs de grand-mère), parce que moi aussi noël m'a couté cher en énergie et en cadeaux et j'ai envie de prendre soin… De nous. Le sapin de Noël a eu son time to briller , maintenant c'est ton tournée !
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Lave tes taies d'oreiller ET ton oreiller plus souvent.
Toutes les nuits, vous déposez sur ta taie d'oreiller du sébum, des produits coiffants comédogènes, de la sueur, des bactéries, etc. Ensuite, vous y reposez votre beau visage propre. Pour réduire la formation de points noirs ou d'acné bactérienne, on vous propose de laver ou de changer vos taies d'oreiller plus souvent. Tous les deux jours pour les peaux à tendance acnéique et à chaque semaine pour les autres !
(Tes taies d'oreiller ne protègent pas à 100 % ton oreiller. Celui-ci doit être nettoyé aux 6 mois.)
2. Lave tes mains avant de toucher ton visage
Tu ne laverais pas ta vaisselle avec une éponge sale ? Alors pourquoi on oublie toujours de se laver les mains avant de laver son visage ? Étrange ! Développer le réflexe de nettoyer vos mains avant de sauter dans la douche et de laver votre visage pour nettoyer au lieu de propager des impuretés sur ta peau.
3. Dors avec un humidificateur.
Le chauffage est un des pires ennemis de ta peau. L'hiver, il fait devenir ta maison sèche comme ta peau. Tu peux appliquer sur ton visage tous les sérums hydratants que tu veux, mais puisque la plupart de ses produits utilisent des ingrédients qui absorbent plusieurs fois leur poids en eau (comme l'acide hyalorinique), ils peuvent devenir déshydratants. Sans humidité dans ton environnement, ces sérums vont absorber celle de ta peau. (C'est aussi pourquoi on ne devrait jamais faire de masque dans l'avion !)
Dormir avec un humidificateur va redonner de l'humidité à votre peau et à votre environnement en plus de permettre à vos sérums de fonctionner comme il le devrait.
Bonus : Appliquez toujours vos sérums hydratants sur une peau mouillée ou humidifiée avec un hydrolat.
4. Fais en moins
Tu n'as pas besoin d'une routine coréenne en 12 étapes. On pense trop souvent que notre peau a besoin de plein de produits quand en réalité elle a seulement surtout besoin d'hydratation. En faire trop sur notre peau peut provoquer des irritations et même des boutons !
Pour réduire ta routine, tu peux te concentrer sur une problématique à la fois. Si vous avez de l'acné active et des cicatrices, commencez par traiter vos éruptions cutanées. Une fois qu'elles seront calmées, vous pourrez commencer à traiter les marques. Une autre façon de réduire votre routine et de seulement utiliser votre nettoyant et votre hydratant. Ensuite, recommencez à intégrer vos autres produits (un par semaine) et en profondeur si leurs effets sont nécessaires et bénéfiques pour votre peau.
5. Protège ton visage du vent
C'est beau l'hiver, mais ça vient avec une panoplie d'inconvénients pour notre peau ! Quand tu exposes ton visage aux vents glaciaux et que par la suite tu rentres dans le métro ou ta maison chaude, tu lui fais vivre des grands écarts de température. Ses différences lui font perdre son hydratation et peuvent l'irriter.
Pour minimiser les dommages de cette saison, protège votre visage du vent avec votre foulard pour le garder au chaud.
6. Lave ton foulard
Parlant de protéger sa peau avec un foulard… Il a sûrement formé par terre. Tu as peut-être collé ton visage plein de fond de teint et de sébum. Eww mais c'est vrai . Comme pour vos taies d'oreiller, votre foulard est un géant porteur de bactéries.
Je te conseille de le laver toutes les semaines et d'en avoir deux. Quand un est au lavage, tu peux porter le deuxième.
7. Si tu as des rougeurs, lave ton visage à l'eau froide.
Souvent, notre visage parait plus rouge car nos vaisseaux sanguins sont dilatés et proches de la surface de notre peau. En utilisant de l'eau froide, les vaisseaux sanguins diminuent de taille et s'éloignent de la surface de la peau.
En plus d'aider les peaux enflammées (acnéiques) et sensibles, laver son visage à l'eau froide réduit la perte d'hydratation.
Bonus : évitez les bains et douches très chaudes puisqu'ils irritent et déshydratent la peau.
8. Appliquez la « règle des 60 secondes » : laver le visage plus longtemps.
On paie cher pour des nettoyants avec des ingrédients actifs, mais on ne profite pas de leurs effets, car on ne se nettoie pas le visage assez longtemps.
Merci à @labeautyologist, une esthéticienne sur twitter, qui a popularisé le #60secondrule en permettant que nettoyer son visage pendant une minute permet aux ingrédients actifs de fonctionner, adoucit la peau et réduit les blocages de sébums, en plus d'améliorer la texture et l'uniformité de la peau!
9. Laver tes pinceaux avec du shampoing doux
Comme ton foulard et tes taies d'oreiller, tes pinceaux pourraient te donner des boutons s'ils ne sont pas bien nettoyés.
Tu n'as pas besoin d'acheter un produit supplémentaire pour les laver puisque ton shampoing le fait très bien ! Si un de vos pinceaux est taché de fond de teint ou d'un cosmétique gras, ajoute une goutte de savon à la vaisselle et il devrait être comme neuf ! L'idéal est de laver ses pinceaux de poudre et fond de teint chaque semaine et les pinceaux pour les yeux tous les mois.
Bonus : Pour les peaux acnéiques, il est idéal de nettoyer ses pinceaux à tous les jours avec un nettoyant sec comme notre vaporisateur Musst. Pas gratuit, mais vraiment pas cher!10. Fait toi des masques au miel
Tu as sûrement déjà du miel dans ta cuisine. Génial ! C'est un ingrédient excellent pour se faire des masques à la maison, peu importe ton type de peau.
Il est un excellent hydratant, purifiant et antiinflammatoire. Des effets idéaux pour les acnéiques ! Il suffit de l'appliquer sur la peau propre en une couche fine et de laisser agir 10 à 15 minutes puis de rincer abondamment à l'eau froide.
Tu as d'autres trucs gratuits qui fonctionnent ? Partage-nous-les dans les commentaires ! Plus on en sait, mieux c'est !
