Le skincare, ce n'est pas juste pour avoir une belle apparence; c'est aussi pour prendre soin de notre bien-être mental. Des recherches ont montré qu'une routine de soins de la peau appropriée peut...

As-tu déjà entendu parler du concept d’affirmation positive? Depuis très jeune, ma mère (Allô maman!) me répétait presque tous les jours : « T’es belle, t’es fine, t’es capable! » , particulièremen...